Archivo de la categoría: Comentarios de artículos

La Gestión de la salud del atleta de élite: Una nueva gestión de la salud de rendimiento integrado y modelo de coaching

Los atletas de élite deben esforzarse por entrenar y competir incluso cuando están enfermos o lesionados. Su motivación debe ser instantánea o impuesta por el entrenador o por las presiones del equipo. Los especialistas en medicina deportiva, por ello, deben alcanzar un complejo equilibrio entre la ética y la funcionalidad adecuada para gestionar la salud y optimizar el rendimiento de los deportistas a su cargo.

Con el nivel de exigencia del deporte en general, donde todos los atletas se mueven en espacios muy cortos de tiempo, y donde las diferencias entre ganar y perder son mínimas, los atletas y entrenadores aislados o con sólo un miembro de un equipo multidisciplinar no son capaces, por sí mismos, de decidir la utilización de una serie de servicios y de cómo aplicar las recomendaciones. Sigue leyendo

Integrando Ejercicios de Equilibrio y Estabilidad Postural en el Calentamiento

Habitualmente realizamos calentamientos previos a la actividad física de forma estructurada o rutinaria sin pensar qué tipos de trabajo podemos hacer. La lectura de este artículo, para ello recomendamos la lectura del artículo “integrando ejercicios de equilibrio y estabilidad postural en el calentamiento funcional de jóvenes atletas” con el fin de sacar el máximo provecho  a este tiempo de entrenamiento.

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Tendencias en el rendimiento en triatlón: Efectos del sexo y la edad

Abrimos con esta entrada una sección de comentarios breves sobre artículos científicos de interés.

Si bien a lo largo del tiempo se han ido documentando diferentes estudios sobre la edad y el sexo en la dureza del rendimiento en deportes de resistencia, principalmente en carrera y natación, actualmente el interés se centra en un deporte joven y en continuo crecimiento: el triatlón. Sigue leyendo